Sofrer não te torna necessariamente mais forte

Pensar que se você passar por maus momentos, passar por experiências difíceis, ou seja, sofrer, a vida irá lhe devolver coisas boas. As tais frases: “todo o meu sofrimento um dia será recompensado”, “a felicidade será uma recompensa pelo nosso sofrimento”, são crenças de certa forma destrutivas que impomos a nós mesmos, como se o sofrer fosse algo gratificante.

Não espere que as coisas aconteçam desejando recompensas porque está sofrendo. E se você quer incentivos, vá buscá-los. Tristeza, falta de ação viciam. Pare de sofrer como se isso fosse uma “bênção divina”, tal conduta não faz de você uma pessoa melhor/merecedora, isso só causa mais dor para si e às pessoas que se preocupam com você.