Fale com alguém, porque falar nos faz bem!

Você já tentou se esconder atrás de um sorriso?

Disse tudo bem, quando tudo estava desmoronando?

Para quem já fez isso,

sabe que não é fácil,

mas as vezes considera preciso,

porque nem todo mundo que diz estar contigo,

realmente se importa com você.

E, sendo assim, não faz sentido falar de si,

mas vale a pena se esconder,

se proteger das falácias,

dos comentários desnecessários,

que tentam expor nossas fraquezas e fracassos,

com ar de soberba e de descaso.

Mas é preciso saber distinguir

entre quem nos quer bem e quem sabe fingir.

Ninguém está só no mundo.

Há sempre alguém que se importa com você,

alguém para quem podemos nos expor,

abrir nosso interior,

falar de nossas dores, angústias e medos,

porque falar nos faz bem!

Há também pessoas especializadas

em nos ajudar a aliviar a dor da alma,

são psicólogos, psicanalistas, hipnoterapeutas, terapeutas.

Enfim, não precisamos encarar nossos monstros e medos sozinhos,

não é vergonhoso assumir que não está tudo bem.

Se há algo que nos machuca e nos põe para baixo,

se a vida já se tornou um fardo,

há sempre alguém disposto a nos ajudar.

Há sempre um anjo para a vida de alguém.

Abra os olhos! Ainda existe esperança e é possível ser feliz!