Renovar o Retido
Quando sentimos a energia estagnada não devemos de ter medo de a libertar. Quando necessário devemos renovar o que está retido... pintá-lo de novas cores!
Aquilo que não mais for necessário para o nosso crescimento pessoal deve ser apagado do nosso ser, de forma a que este possa abrir as asas novamente sem medo e levantar para o vôo de sonhos.
(Exercício de escrita baseado em exercicios de medicina tradicional chinesa de pontos de pressão e respiração para remoção de bloqueios energéticos.)