Felicidade nos tempos difíceis

Quando nos tempos de incertezas conseguimos sentir gratidão, é tão bom. Quando nos tempos de tristezas somos capazes de sorrir, isso é o elixir da felicidade!

Se engana quem pensa que a verdadeira só existe quando no externo consiste. Ser feliz quando tudo parece dar errado é libertador, é sinal de que somos donos de nossa mente, somos fortes, temos nas mãos a semente da tranquilidade.

Se soubermos plantar e regar a paz interior, nada nos abalará. Mas como? Parece que não, mas é fácil! Mude o foco, faça um caderno da gratidão e se esforce para pensar nos motivos que tem para agradecer. Escreva tudo e leia.

Esse simples ato te trará, de fato, a mudança de energia e logo, apesar da tristeza, sentirá alegria.

Na dúvida, tente! E veja mudar o seu dia.