MEU ULTIMO SUSPIRO

SEM MEDO ,, RESPIRA E INSPIRA , RESPIRA E INSPIRA , FAÇA ISSO COM FREQUÊNCIA É SUA CRISE VAI SUMINDO,

DESCULPA EU NÃO CONSIGO FAZER ISSO , EU TÔ SUFOCANDO TA TUDO BRANCO, SÓ O SOM DA TUA VOZ ME GUIA EM MEIO A TODO ESSE PESADELO,

OKAY AGORA CONSIGO TE VER , PARA PARA MEU CORAÇÃO TA ACELERADO DE MAIS , ACHO QUE VOU MORRER, ME AJUDA EU NÃO TÔ RESPIRANDO, NÃO SINTO MEU CORPO, POR FAVOR EU NÃO VOU AGUENTAR ,

MINHA VOZ TRAVOU, EU SUFOQUEI , NÃO APAGUEI MAIS POR UM MOMENTO PARECIA QUE TUDO TINHA FICADO EM CÂMERA LENTA,

POIS É EU TENHO CRISE DE ANSIEDADE MAIS NÃO É UMA CRISE NORMAL É UMA CRISE CONSIDERADA UMA DAS PIORES, O TIPO DE CRISE QUE SE EU NÃO CONTROLAR EU POSSO MORRER , NÃO, NÃO É PIOR QUE A DEPRESSÃO MAIS NESSE CASO É A CRISE QUE ME MATA , NÃO EU QUEM ACABO ME MATO E ,É ENGRAÇADO TOCAR NESSE ASSUNTO PORQUE AS CRISES VEM JUSTAMENTE ATRAVÉS DE TUDO QUE VOCÊ SOFRE, SE VOCÊ TRABALHA OU ESTUDA SOB PRESSÃO A CRISE COMEÇA A SE MANIFESTAR, IMAGINA DORMIR TODO DIA OU MELHOR NÃO DORMIR PORQUE ESTÁ COM MEDO DE MORRER SUFOCADA DE NOITE, O PIOR É IMAGINAR DORMIR E ACORDAR ATRASADA COM MEDO DO QUE SEU CHEFE OU SUA CHEFE VAI DIZER, IMAGINA VOCÊ ESCUTAR COISAS ABSURDAS QUE NÃO PODE COMPARTILHAR COM NINGUÉM, IMAGINA VOCÊ MORRER TODO DIA E VOLTAR A TER UMA VIDA PIOR ..

É EU SEI QUE FICA DIFÍCIL MAIS VOCÊ APRENDE A MELHORAR, VOCÊ APRENDE A CONTROLAR ESSA MALDITA DOENÇA QUE TENTA TODOS OS DIAS TE MATAR ..

EU NUNCA PRECISEI DE REMÉDIO PORQUE O MEU MÉDICO FALOU QUE EU TINHA QUE APRENDER SOZINHA E FALANDO SÉRIO EU CONCORDO COM ELE , OU CONCORDAVA ATÉ COMEÇAR A TOMAR REMÉDIOS ESCONDIDO PRA DORMIR ...

O QUE IMPORTA É QUE EU TAVA BEM, MAIS AGORA PARECE QUE EU TÔ A BEIRA DA MORTE, É PORQUE ? , PORQUE MINHA MÃE PRECISA DE AJUDA OU MELHOR PRECISE QUE EU AJUDE UMA PESSOA QUE SE NEGA A TER QUALQUER TIPO DE PESSOA POR PERTO , O TIPO DE PESSOA QUE PARA ESTAR BEM DIMINUI O EGO DAS PESSOAS , O TIPO DE PESSOA QUE SE ELE MESMO NÃO COMEÇAR A SE AJUDAR EU NÃO VOU CONSEGUIR, O PROBLEMA ? EU TE CONTO

O PROBLEMA É QUE MINHA MÃE NUNCA SE IMPORTOU COMIGO ATÉ ELA VER AONDE EU CHEGARIA , E QUANDO EU FALEI QUE ERA MUITA PRESSÃO SÓ PRA MIM ? MINHA MÃE DISSE QUE EU ERA EGOÍSTA , EGOÍSTA PORQUE EU ENFRENTEI TUDO SOZINHA QUANDO VÁRIOS DISSERAM QUE ERA DRAMA , EGOÍSTA POR QUASE MORRER SUFOCADA UMA NOITE , ATÉ QUE EU CONSEGUISSE ACORDAR MEU IRMÃO DE 10 ANOS E FIZESSE COM QUE ELE GRITASSE , PORQUE MINHA MÃE ESTAVA DORMINDO, EGOÍSTA POR DIZER A ELA QUE ELA SÓ SE PREOCUPOU TARDE DE MAIS , EU ME TORNO EGOÍSTA POR SER A MINHA PRÓPRIA AJUDA , ENTÃO SIM EU SOU EGOÍSTA , EU TENHO MEDO DE PERDER O CONTROLE DE NOVO POQUE TUDO ISSO É UM PRESSÃO SÓ PRA MIM, EU TÔ COM MEDO DE QUE ISSO FUJA DO MEU CONTROLE, EU TENHO MEDO DE MIM MESMA , EU NÃO QUERO SER EGOÍSTA, MAIS EU NÃO CONSIGO FAZER ISSO

DESCULPA EU NÃO CONSIGO RESPIRAR, EU ESTOU SENTINDO A MORTE DE NOVO ,

CALMA RESPIRA E INSPIRA

SÃO SÓ ISSO QUE AS PESSOAS CONSEGUEM FALAR , COMO SE RESPIRAR FOSSE POSSÍVEL

ENTÃO SIM NA MINHA ULTIMA VEZ , SÓ MAIS UMA RESPIRADA BEM PROFUNDA E ISSO ME LEVARIA A MORTE ... , MAIS CALMA RESPIRA FUNDO PORQUE VOCÊ VAI PRECISAR

TA ESCURO AQUI

TEM ALGUÉM AI

EIIIIIIII

PF ME AJUDA

EU TÔ SUFOCANDO

MEU PEITO TA ACELERADO

EU SINTO A MORTE PERTO

EU NÃO CONSIGO FALAR

EU NÃO SINTO MINHAS PERNAS

PF ME AJUDA ,ME AJUDA

EU QUERO SAIR DAQUI

ME AJUDA PF

ME AJUDA

E LA SE FOI A ULTIMA DOSE DE CALMANTE