A aflição atinge muita gente.

Para me libertar, fui aprendendo a afirmar na dor algo positivo até que me cansasse.

Valem as frases:

Estou bem.
Amo minha vida.
Obrigado, Senhor.
Tudo vai passar, pois sou filho de Deus.
Gratidão, Senhor.

Não importa o que use, fixar o pensamento em algo maior do que nós acaba nos libertando.

Tente!