Auto-estima

Uma das coisas mais difíceis de se ter hoje em dia é um auto-estima elevado, as vezes quando estamos nos achando bons, alguém faz um certo tipo de comentário e puf lá se vai aquela maravilhosa sensação. Se você está gordo(a) reclamam, se está magro(a) reclamam.. por que se preocupam tanto com aparências se o que realmente vale é a essência que vem de dentro da gente? A minha e a sua saúde mental deve ser preservada, meu corpo deve ser respeitado. Se você não gosta de algo em mim i da, do que adianta satisfazer a todos menos a mim?