Vida veloz

A vida às vezes passa tão veloz... Nem vemos passar. Momentos lindos tão céleres, parece que nem vemos. Como diminuir a velocidade da vida e viver em plenitude a felicidade de instantes e momentos tão especiais?

A vida realmente passa rápido. Não podemos mudar o tempo, sua velocidade. Mas podemos sim nos exercitar para que nossa mente relaxe e assim possamos sentir o que nos faz feliz com mais intensidade, como numa câmera lenta.

Vale a pena investirmos algum tempo em meditação, relaxamento,Chi Kung, exercícios de respiração, passar algum tempo off line, ficar perto de plantas, dedicarmos tempo para nosso relaxamento mental.

A vida passa rápido.... Mas podemos diminuir nossa velocidade mental e aproveitar nossos minutos com mais qualidade e plenitude.