LIVRO: Dia Internacional?!
Vida Plena:
Consumo moderado de comida e bebida;
Sono tranquilo e suficiente para repor a energia;
Exercício físico frequente;
Viagens periódicas;
Trabalho estimulante;
Amizades verdadeiras;
Convívio familiar estável e respeitoso;
Muita leitura.
Ps: O livro é uma das mais singelas e importantes invenções da humanidade. Uma "tecnologia antiga" (1452), mas uma necessidade eterna. Pergunte aos jovens e adultos dos países desenvolvidos.