Sabe porque você não consegue perder peso ?

O que você perde acha.

Tente eliminar os maus hábitos alimentares,

Fritura,Gordura,alimentos industrializados,doces,elimine aos poucos esses alimentos de sua refeição diária,e depois de algumass semanas reclama que tá com fome.

E aí volta o efeito sanfona,durante anos,a pessoa parece até uma forrozeira nata,mas perder peso que nada,as calorias se encontram no caminho do fast food ao forró.

Sabe porque você não consegue perder peso ??

1-Repare no seu hábito alimentar,

2-Veja o que mais come ,com mais frequência.

3-Quais são os alimentos que mais gosta.

Perder peso não está ligado aos dias e anos,e sim uma vida longa,comer sempre os mesmos alimentos isso que vai definir, não na perda e aumento do peso, e sim na sua saúde,pense nisso.

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