Quando precisamos nos nutrir de coisas boas...

Sim, há momentos na vida,

Que de tão fatigados, cansados ou exaustos,

Em tantos sentidos...

Sentimos total necessidade de nos nutrir de coisas boas

Até para que possamos continuar a lutar

E não é somente nos nutrir com uma saudável comida

Que irá fornecer tudo o que nosso corpo precisa,

Mas,também, com tudo de bom para nossa alma

Que,mais do que nunca...

anseia por uma fonte mais que pura de energia...

Para se fortalecer ou alimentar

E essa fonte pode ser encontrada

Com coisas alegrem ou animem nossa alma

Como boas leituras, filmes, companhias, família, religião, esportes, enfim...

Tudo que podem dar cor à nossa vida

E nos permitam melhor respirar

Nem sempre,infelizmente,

Muito devido à correria do dia-a-dia...

Dá para fazer essa necessária nutrição...

Muitas vez, relegamos ao último do último plano...

O que, acaba por, pouco a pouco...nossa saúde minar

No entanto, tentemos fazer, de forma disciplinada e até rotineira

Essa nutrição...

Para que não paremos tanto...até antes do tempo...

E possamos viver intensamente o que a vida tem a nos ofertar