CORRER E PENSAR

O alívio me invade,respiro fundo,ar puro,estou ao ar livre.

Estou finalmente livre de todas as preocupações, pensamentos negativos, estresse.

Estou apenas com o meu tênis e roupas leves, e estou alternando caminhada e corrida.

Correr ao ar livre é liberdade.

Correr é muito mais do que um exercício, pelo menos para mim é onde eu posso ser quem eu sou, eu posso estar com os meus pensamentos, estar em paz,correr é refúgio,fuga da minha rotina de trabalho,minha rotina familiar,afetiva,de tudo.

O maravilhoso prazer de correr eu sinto, porque estou apenas na minha companhia,com a minha playlist favorita, meus pensamentos,e na minha frente está somente a estrada.

Eu e a estrada apenas.

Sem cobranças,sem estresse,sem sermões, sem julgamentos.

Só liberdade!

Uma corrida faz bem não só ao meu corpo, mas também a minha alma.

A alguns anos atrás eu nunca imaginei cair nas graças do mundo fitness,mas hoje minha academia e minhas corridas ao ar livre que me fazem tão bem,é uma nova maneira de viver que criei para mim.

O mundo fitness me salvou de muita coisa, elevou minha auto estima,fez bem a minha alma,e me tirou de um problema psicológico.

Hoje ser fitness , não é sacrifício, é uma maravilha.