Quando nosso nível de “irritação” estiver muito alto....

Sim, muitas vezes, até por razões orgânicas, físicas, químicas,

Ou mesmo por excelentes razões...

Profundamente, querendo ou não...

Nosso nível de irritação ou “super - sensibilidade”

ao meio ambiente, ao mundo, A todos, a tudo....

Pode consideravelmente aumentar

Nestes casos, o que fazer ?

Como lidar com situações estressantes ou extenuantes...

Que nos tiram do sério

E podem nos fazer, para sempre...

Nos queimar ?

Devemos nos conter ou explodir ?

Para onde devemos extravasar tanta irritação

Afinal, se nos calarmos ou contermos em demasia...

Nosso corpo que irá sofrer ou as penas da nossa passividade...

Reclamar ?

Como fazer ?

Afinal, a vida, as pessoas, nós mesmos...

Demandamos tanto de nós...

Que se não estivermos devidamente fortes ou equilibrados

Para enfrentarmos tudo que tivermos que enfrentar

Em verdadeiro colapso, iremos entrar ?

Mas, por outro lado, se formos do tipo muito, mas, muito esquentado...

Devemos mesmo explodir, de forma incontida, e até desproporcional...

Falando coisas ou mesmo agindo de forma,

Que nós mesmos, futuramente,

Podemos amargamente nos arrepender

Ou as penas do mundo...pagar?

O que fazer?

Enfim, creio que quando nosso nível de “irritação” estiver muito alto

Antes de qualquer coisa,

ou qualquer atitude impensada...

Temos que respirar, orar, respirar e orar

Porque, por mais irritados que sejamos ou estejamos...

Fazendo isso,

Pelo menos, iremos escolher com muito cuidado e carinho...

As batalhas que realmente valem a pena que fiquemos a travar