AQUILO QUE NÃO ME MATA ME FORTALECE

A velha máxima de Nietzsche, tão repetida por aí, muito reproduzida em músicas e em textos motivacionais é tida como uma verdade absoluta, como se tudo aquilo que provocasse sofrimento servisse para te tornar mais forte. Bobagem!

Muitas vezes o sofrimento leva ao desespero, e, meus caros, do desespero só vem porcaria. Tem muito sofrimento que é inútil e só serve para atrapalhar.

Me permito usar uma analogia de uma área que tenho algum conhecimento, que é a musculação. Como se sabe, para que haja hipertrofia muscular, é preciso de dano àquela musculatura (catabolismo) para que com isso se atinja um crescimento (anabolismo).

Contudo, há que se ter a medida certa de destruição de tecido (catabolismo) muscular para que seu corpo consiga recuperar e, com isso, se tornar mais forte. Caso os estímulos destrutivos sejam maiores que a sua capacidade de recuperação, você irá catabolizar, ou seja, perder massa muscular e ficar mais fraco.

Não adianta você querer pegar mais peso do que aguenta achando que isso o tornará mais forte, pois isso apenas irá destruí-lo sem possibilidade de reparação.

Aquilo que não te mata te fortalece apenas quando há a capacidade de recuperação. Fora isso, uso de um ditame infeliz, porém verdadeiro:

"Veneno que não mata, aleja para a vida inteira".