Melhoramentos diários

Todos os dias deveríamos fazer o seguinte:

antes de dormir, ao colocarmos nossa cabeça no travesseiro, pensemos em tudo o que fizemos no dia em que passou. Pense nas coisas boas e também nas coisas ruins e coisas que vivenciamos.

Pronto?

agora, faz o seguinte: pense no que você pode fazer de melhor no dia seguinte, realizar algo que não fez no dia anterior. E tentar melhorar o que fizemos de ruim.

Será que assim não seria tão melhor a convivência do ser humano?