O importante é a saúde,
quem a busca incondicionalmente,
anda no caminho certo,
bom também é associa-la
a mente, alma e coração
para que se complete
um estado de espirito perfeito.
Nada devemos fazer para os outros
e nem pelos outros,
mas, tão somente por nós mesmos,
e isto nunca é tardio
e nem impossível.
(Sócrates Di Lima)
Inspirado na crônica da poetisa ANÔNIMA MENTE [ELA]
http://www.recantodasletras.com.br/cronicas/5087331
Porque esporte é importante?
O exercicio físico é associado a uma dieta saudável, um dos hábitos mais desejáveis que devemos incluir em nossas vidas diárias para melhorar fisica e mental nuesto bem.
Praticar esportes ajuda-nos a melhorar a nossa figura e reduzir as gorduras acumuladas em nosso corpo, o que, a médio e longo prazo, pode se tornar o nosso cavalo de batalha para ser a principal causa de muitas doenças diferentes ou doenças.
Além de todos estes benefícios nos trazem, a partir de um ponto de vista puramente físico, o exercício pode ajudar a limpar sua mente e livre de quaisquer tensões e preocupações do dia.
Em qualquer caso, a tensão acumulada, se não for ejectado, pode ficar entranhado no nosso corpo a longo prazo e uma das principais causas de desordens ou condições que comprometem o nosso bem-estar.
Por outro lado, é benéfica na redução do risco de doença cardíaca, a pressão arterial ou a mineralização óssea diminuída, controlar e prevenir a dor muscular, proporcionam uma maior flexibilidade para os músculos, que irá aumentar a capacidade e cardiorrespiratória e expor nossos pulmões.
Apesar dos muitos benefícios diferentes de esporte, a verdade é que quando se pratica exercicio fisico deve tomar uma série de precauções para evitar que nossos corpos sofrem muito.
Praticar esportes ajuda-nos a melhorar a nossa figura e reduzir as gorduras acumuladas em nosso corpo, o que, a médio e longo prazo, pode se tornar o nosso cavalo de batalha para ser a principal causa de muitas doenças diferentes ou doenças.
Além de todos estes benefícios nos trazem, a partir de um ponto de vista puramente físico, o exercício pode ajudar a limpar sua mente e livre de quaisquer tensões e preocupações do dia.
Em qualquer caso, a tensão acumulada, se não for ejectado, pode ficar entranhado no nosso corpo a longo prazo e uma das principais causas de desordens ou condições que comprometem o nosso bem-estar.
Por outro lado, é benéfica na redução do risco de doença cardíaca, a pressão arterial ou a mineralização óssea diminuída, controlar e prevenir a dor muscular, proporcionam uma maior flexibilidade para os músculos, que irá aumentar a capacidade e cardiorrespiratória e expor nossos pulmões.
Apesar dos muitos benefícios diferentes de esporte, a verdade é que quando se pratica exercicio fisico deve tomar uma série de precauções para evitar que nossos corpos sofrem muito.
04/01/2015 16:28 - ANÔNIMA MENTE [ELA]
Seus comentários, suas palavras sempre são dignas de nota. Sabiamente deve soltar de sua boca palavras sábias, porque escrever - escreve demais! Imagino-te em um tribunal argumentando as mais belas inspiradas palavras persuasivas. Se fosse eu a escrivã,criminalmente plagiava todas ou eticamente as tornava dignas de nota. Não é a toa este seu pseudônimo. Um ser também pensante, sensato, sábio e sobretudo também um filósofo.
Seus comentários, suas palavras sempre são dignas de nota. Sabiamente deve soltar de sua boca palavras sábias, porque escrever - escreve demais! Imagino-te em um tribunal argumentando as mais belas inspiradas palavras persuasivas. Se fosse eu a escrivã,criminalmente plagiava todas ou eticamente as tornava dignas de nota. Não é a toa este seu pseudônimo. Um ser também pensante, sensato, sábio e sobretudo também um filósofo.