O que é frugalidade? É algo bom?

A frugalidade é a qualidade de ser econômico, poupador, prudente quanto aos gastos e econômico no uso dos recursos no dia a dia, evitando o desperdício, esbanjamento e a extravagância.

Na ciência comportamental, a frugalidade tem sido definida como a tendência a utilizar bem os próprios recursos disponíveis, para não precisar gastar muito para repor aquilo que já se possui, economizando ao máximo aquilo que se tem, para economizar o dinheiro que se ganha e alcançar um objetivo de longo prazo, como a compra de uma casa.