Malhar o corpo é muito bom

Olha, não posso me dizer a pessoa mais ativa que há

mas, o que realmente percebi depois que comecei a malhar

é que nos mexer, nosso corpo exercitar

ah, como nos ajuda tantas tensões da vida...aliviar

Afinal, quem se mexe,

deixa fluir tantas energias outrora entravadas no corpo

que se não fizermos nada

podem em pontos de tensão, acumular

Ademais, ao nos mover,

ficamos mais alegres, mais vivos,

que esquecemos até os problemas

que tentam nos assombrar

Enfim, malhar o corpo é muito bom...

e posso até dizer que quando fazemos isso

de tantas outras coisas por aí...

esquecemos de malhar