Movimente a vida.

Exercite os músculos do seu corpo, comece pelos da face, faça caretas, gesticule, logo em seguida aparecerão os sorrisos, e esse sim é o melhor exercício para evitar as rugas e o stress.

Dance, ou apenas balance, não se incomode com o que os outros vão pensar, é apenas um exercício, e opiniões não movem o mundo, mas sim as atitudes.

Vá lá, comece exercitando os músculos, e quando perceber, você será capaz de derrubar obstáculos. Acredite, só o que está morto não se movimenta, não muda.

Movimente seu corpo suas idéias, sua alma, sua vida. Seja feliz nos pequenos movimentos da vida.