INSPIRAR E EXPIRAR.
Caminhar....
Respirar...
Observar...
RESPIRAR NOVAMENTE E.........
Perceber que algo em nós "MUDOU" ao expirarmos.....
Com certeza,
Alguma coisa DEIXAMOS para traz.
ENTÃO TENHA CERTEZA QUE:
VALEU A PENA......INSPIRAR E EXPIRAR.
Que tal tentar????