"Não pense que espiritualidade está apenas em
templos, igrejas e montanhas: ela está onde você
está. A palavra espírito vem da nossa capacidade
de inspirar e expirar.
Se alguém me insulta e sou capaz de compreen
dê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingan
ça ou pela tristeza, estou praticando a espirituali
dade. O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao perceber a
tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um
processo de autoconhecimento, percebo o que im
pulsiona e o que me retrai. A vida urbana nos dá
ótimas oportunidades para aprimorar a paciência,
a tolerância, o respeito à vida, a sabedoria e a
compaixão. Todos os seres são conectados. Fa
ça o seu melhor, respira profundamente e seja
gentil.” Monja Coen
templos, igrejas e montanhas: ela está onde você
está. A palavra espírito vem da nossa capacidade
de inspirar e expirar.
Se alguém me insulta e sou capaz de compreen
dê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingan
ça ou pela tristeza, estou praticando a espirituali
dade. O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao perceber a
tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um
processo de autoconhecimento, percebo o que im
pulsiona e o que me retrai. A vida urbana nos dá
ótimas oportunidades para aprimorar a paciência,
a tolerância, o respeito à vida, a sabedoria e a
compaixão. Todos os seres são conectados. Fa
ça o seu melhor, respira profundamente e seja
gentil.” Monja Coen