"Não pense  que espiritualidade  está  apenas  em
templos, igrejas e montanhas: ela está  onde você
está. A palavra espírito vem da  nossa capacidade
de inspirar e expirar.
Se alguém  me insulta e  sou capaz  de  compreen
dê-lo, sem me deixar levar pela  raiva, pela vingan
ça ou pela tristeza, estou praticando  a   espirituali
dade. O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao perceber a
tensão, já me coloco em  outro  patamar: inicio um
processo de autoconhecimento, percebo o que im
pulsiona e o que me  retrai. A vida  urbana nos dá
ótimas oportunidades  para aprimorar a paciência,
a  tolerância, o  respeito  à  vida, a sabedoria e  a
compaixão. Todos os  seres são  conectados. Fa
ça o  seu  melhor, respira  profundamente  e seja
gentil.”    Monja Coen

 

escribalice
Enviado por escribalice em 05/11/2010
Reeditado em 05/11/2010
Código do texto: T2599225
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