Não te rendas

Quando te encontrares numa situação angustiosa

em que tudo pareça conjurar-se contra ti,

de tal modo que julgues que não poderás

aguentar-te nem mais um minuto...

Não te rendas!

Porque será aquele o momento preciso

em que começará o refluxo da maré!

Lembre-se que nas quedas, o rio cria energia!