POR QUE MEDITAR?

A meditação nos serve para que percebamos o espaço vazio que é a mente, ou seja, não há nada necessariamente ali sem que não tenha sido nós que tenhamos colocado.

A meditação nos mostra o tamanho do estrago que os pensamentos obsessivos nos causam e ela nos ajuda a desenvolver um vigia. Este deve observar o tempo todo no que estamos investindo nossos pensamentos, ele deverá nos dizer se o que estamos pensando deve ou vale a pena ser pensado.

Se cultivamos o “vigia” ele sempre nos dirá a melhor opção, pois afinal a experiência cíclica é por nós mesmos criada. Como explicar tudo agora estar muito bem e daqui a pouco tudo se tornar a mais terrível desgraça?