Não adianta querer ser belo...
Ter dinheiro e posição social,
sem saúde não adianta...
Além da saúde, temos que
ter paz, harmonia se não
acaba irradiando coisa ruim
para o nosso coração...
Temos que acordar com
bom humor...
Dar um bom dia, para um
irmão, amigo e até um
desconhecido...
Cabeça sã, corpo sã, espirito
sã, energia sã...
E deixar as bobagens de lado,
que dessa vida a gente não leva
nada...
Fazer caminhada na praia, ou
até numa trilha na mata...
Respirar fundo e pegar o ar
puro que vem da natureza...
Pegar sol, além de ser bom
para fortalecer os ossos...
Quanto menos você se preocupar
com as coisas dessa vida, você
preserva a sua saúde...
Saúde é tudo..... ficar triste e
viver brigando não tem graça..