Os meus mandamentos contra o estresse.

Alimentar-se bem, com variedades.

Ter disciplina, praticar algum exercício.

Dormir bem, sem dormir demais

Nunca parar em frente a poça d’água em dia de chuva.

Produzir o mínimo de lixo possível, dar um fim

honesto a ele. pense nos rios em dia de chuva,

pense nas pessoas que vivem deles.

Preservar a natureza, as plantas, a água, os bichos, cada

grão de areia.

Viver a cada dia, como se fosse o único, e pensar nos

outros milhares que virão.

Nunca Ter medo de errar, e também de acertar.

Ame as pessoas e deixe que elas o ame.

Não ignore a violência , mas também não sofra com

ela prematuramente.

Viva mais os problemas reais e menos os imaginários.

Solte muito pum, você elimina um gás tóxico e ainda

pôr cima, ri muito com isso.

Ria, alegre-se, divirta, a vida é uma grande piada.

Maurício Rodrigues