Estar em contato com a realidade do mundo.

Estar em contato com a realidade do mundo significa estar em contacto com tudo o que está à nossa volta nas esferas animal, vegetal e mineral. Se queremos estar em contacto, temos de sair da nossa concha e olhar clara e profundamente para as maravilhas da vida – os flocos de neve, o luar, as belas flores – e também para o sofrimento – fome, doença, tortura e opressão. Transbordando de compreensão e compaixão, podemos apreciar as maravilhas da vida e, ao mesmo tempo, agir com a firme resolução de aliviar o sofrimento. Demasiadas pessoas distinguem entre o mundo interior da nossa mente e o mundo exterior, mas estes mundos não estão separados. Pertencem à mesma realidade. As ideias de interior e exterior são úteis na vida quotidiana, mas podem tornar-se um obstáculo que nos impede de experiência a realidade última. Se olharmos profundamente para dentro da nossa mente, vemos ao mesmo tempo profundamente o mundo. Se compreendemos o mundo, compreendemos a nossa mente. Chama-se a isto “a unidade da mente e do mundo