Você pode superar o acanhamento por:

QUERER mudar e crer que tal mudança é realmente possível/SUBSTITUIR pensamentos negativos por ação positiva./FIXAR para si mesmo alvos realísticos e significativos.APRENDER a descontrair-se e a lidar com a ansiedade./ENSAIAR de antemão como enfrentar uma situação./GANHAR confiança em si através de experiências progressivamente bem-sucedidas.LEMBRAR-SE de que existem diferenças de opinião,e que os outros também erram./TREINAR-SE,para aumentar suas habilidades e adquirir outras./SER EXPANSIVO em mostrar amor e em ajudar outros./VESTIR-SE com bom gosto e agir com confiança./CONFIAR na ajuda que Deus lhe dá./ENVOLVER-SE nas reuniões cristãs e em partilhar sua fé com outros.