O que é A síndrome de burnout

A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho. Também conhecida como "síndrome do esgotamento profissional", ela afeta quase todas as facetas da vida de um indivíduo e é o resultado direto do acúmulo excessivo de estresse e tensão emocional2.

Os sintomas podem incluir cansaço mental e físico excessivo, dores musculares, distúrbios respiratórios, imunodeficiência, transtornos cardiovasculares, disfunção sexual, alterações menstruais, pensamentos suicidas, insônia, dificuldade de concentração, perda de apetite, irritabilidade, agressividade, lapsos de memória, baixa autoestima, desânimo, apatia, dores de cabeça e no corpo, isolamento social, pressão alta e tristeza excessiva