INDICAÇÃO DE LEITURA

CAMINHOS PARA ENFRENTAR OS NOVOS TEMPOS:

1. Autoconhecimento

2. Lições da pandemia

3. Como você quer se lembrar desse momento daqui há 5 anos?

4. É tristeza ou depressão?

5. O poder do “ainda”

6. E se …

7. Sabedoria: uma união da humildade com a curiosidade

8. Escreva seus sentimentos

9. Corpo são, mente sã

10. Chorar faz bem

11. A arte de perceber pequenas bençãos no dia a dia

12. Saber ouvir o chamado da vida

13. Pequenos passos, um dia por vez

14. Aprender algo novo alimenta o cérebro

15. Uma maneira simples de turbinar sua autoestima

16. As fases do pijama

17. Não conte com a ajuda dos outros. Nem sempre eles podem, sabem ou querem ajudar

18. O poder do diálogo interno

19. O fator “ A vida é bela”

20. Pratique o silêncio algumas vezes por dia

21. Chega de desculpas

22. Os mimadinhos sofrem mais

23. O sentido da vida

24. Não importa (tanto) o que você quer da vida, e sim o que a vida quer de você

25. Mergulhar sem boia em busca do novo

26. Aceita que dói menos

27. O poder de decidir quem você é

28. Saindo da caverna

29. Esqueça um pouco o seu umbigo

30. Assumindo o comando

31. Deixe o novo entrar

32. Constância vale mais do que intensidade

33. Limpar, consertar, polir. Esqueça um pouco de si, só por hoje

34. Como lidar com a nossa vulnerabilidade

35. Como desenvolver sua força de vontade e dar um up na autoestima.

(Por Léo Fraiman)