RECEITA CONTRA O ''INFLUENZA''...

E aqui vai uma receita

Contra o vírus influenza

E outros sintomas respiratórios;

1)- Se alimentar bem

2)- Tomar água à vontade

3)- Fazer exercícios regularmente

4)- Tomar sol durante às 10 e 15 horas do dia

5)- Manter ambiente arejado sem muita umidade

6)- Ter bom sono regular

7)- Evitar o stress...

O sistema imunológico necessita;

De bom vigor físico,

Alimentação saudável,

Corpo bem hidratado,

Vitamina D vinda do sol,

Evitar ambientes úmidos,

Respirar ar puro,

Bom descanso, mental e corporal...

Agindo-se assim, se manterá

O vírus influenza bem longe...

BOM PROVEITO A TODOS

FONTE;

MINISTÉRIO DA SAÚDE