Os problemas de cada dia.

Devemos falar sobre os nossos problemas, ao invés de guardá-los dentro de nós. Caso contrário, a um dado momento, não suportaremos carregá-los sozinhos, sem que seja a nossa saúde seja afetada, e por reflexo, o bem estar geral daqueles que conosco convivem. É importante que tomemos consciência da imprescindibilidade do trabalho das nossas emoções, de modo que abstraiamos o máximo de proveito das ferramentas postas à nossa disposição, para alcançarmos tal finalidade. Com efeito, que não sufoquemos as palavras que precisamos dizer, nem as emoções que necessitamos expressar.