Pequeno manual de instruções para o bem viver





Faça umas caminhadas diárias de pelo menos meia hora
Coma um pedacinho de chocolate de vez em quando (serotonina pura, você sabe)
Leia apenas coisas sobre amor,  paz, etc e tal e afins
Concentre-se bem naquilo que está fazendo
E beba, beba sempre que sentir saudades...de mim...