Timidez sim, Covardia não!

Em certo sentido, todos somos tímidos, o que é bom, por nos dar um sentido de culpa e vergonha e impedir que evitemos excessos comportamentais. Quando a timidez é exacerbada, torna-se uma fobia social (ou ansiedade social), o terceiro maior problema de saúde mental no mundo, afetando 7% da população mundial. Os sintomas afetivos incluem: vergonha, tristeza, solidão, depressão, ansiedade e baixa auto-estima. Resolvi escrever sobre este tema por conhecer algumas pessoas tímidas. Observe alguns passos recomendados para os tímidos (extraídos da CLÍNICA DO AMOR E TIMIDEZ):

a)Procure dominar a ansiedade (relaxe; ambiente-se no ambiente);

b)Exponha-se, lenta e gradualmente a situações que normalmente geram ansiedade em você. Puxe conversa;

c) Encare as pessoas (conversando com o maior número delas possível, e não apenas com as que lhe deixam seguras);

d) Aprenda a receber e a fazer elogios;

e)Pare de esperar o pior;

f) Seja menos perfeccionista;

g) Conviva com a rejeição (mesmo porque muitas são imaginárias);

h) Encontre seu próprio estilo de ser (não o de outros);

i) Olhe menos para si mesmo e mais para os outros;

j) Procure ajuda.

Tem um trecho na Bíblia que está no Livro de Apocalipse que diz:(21:7,8 - Quem vencer, herdará todas as coisas; e eu serei seu Deus, e ele será meu filho. Mas, quanto aos tímidos, e aos incrédulos, e aos abomináveis, e etecetera... a sua parte será no lago que arde com fogo e enxofre; o que é a segunda morte). Imaginemos uma pessoa tímida ouvindo a palavra citada acima. A timidez é nada mais nada menos que uma das inúmeras características que compõem a personalidade de cada ser humano. Em outra versão da Bíblia - na Nova Versão Internacional (NVI), traz o mesmo texto do Apocalipse da seguinte forma: "Mas os covardes, os incrédulos, etc - o lugar deles será no lago de fogo que arde com enxofre. Esta é a segunda morte". A palavra tímidos foi substituída por covardes. Como podemos ver a palavra original do manuscrito grego não faz referência a timidez no sentido de acanhamento. Ok tímidos? Vocês não irão para lago de fogo que arde com enxofre, mas ver se melhora (rss)! Se a referência fosse, realmente, aos “tímidos”, coitadas daquelas pessoas que – por natureza – são introvertidas!!! Estariam, assim, condenadas ao fogo eterno pelo simples fato de terem nascido “caladinhas” e/ou do tipo retraído... Portanto, fique tranqüilo! Se você está mais para “coruja” do que para “papagaio”; se você é do tipo melancólico e não do tipo sangüíneo, não se desespere!!! Só não podemos é ser covarde!!!