Para aquecer a alma...

Medito... penso em Deus.

Elevo uma prece, agradeço o milagre da vida.

Expresso meus sentimentos, ao dia que inicia, dou boas vindas.

Me aproximo, toco, peço perdão,

Abraço um filho, beijo uma amiga.

Para aquecer a alma...

Ouço uma canção, componho uma canção, canto uma canção.

Observo, admiro a Natureza, tento imitar seu despojamento ao se dar por inteiro, sem esperar retribuição.

Para aquecer a alma...

Faço silêncio interior, ouço meu coração,

perdôo uma mágoa e respiro, profunda e lentamente respiro...

Levanto, caminho, faço uma atividade física e relaxo.

Para aquecer a alma...

Quebro a monotonia, arrisco uma poesia.

Quebro a rotina, surpreendo quem amo com algo inesperado.

Para aquecer a alma...

Liberto minha criança interior, rio dos meus erros,

dos meus medos, relembro a infância,

Choro um pouco...

Amo, escuto, acolho.

Acaricio, me deixo acariciar.

Sorrio, faço os outros sorrirem, conto uma piada.

Para aquecer a alma...

E também o corpo,

Tomo chocolate quente!

A vida torna-se mais doce, mais leve

quando sinto minha'lma aquecida!