DEPRESSÃO

1 Reis 19 : 1 -16

• INTRODUÇÃO

• Nossa pretensão nesta mensagem, é abordar o tema depressão sob a perspectiva bíblica.

• Em Heb. 4:12 diz: “a Palavra de Deus é mais penetrante que espada de dois gumes, ... e penetra até a divisão da alma e do espírito, das juntas e medulas e dos pensamentos e intenções do coração.

• Sendo assim, ela quando aplicada é a melhor terapia para as crises humanas,

• ... pois é capaz de mostrar as grandes causas de nossos conflitos e ainda nos curar deles.

• A depressão tem sido o drama de inúmeros brasileiros, em especial, a muitos evangélicos.

• Muitos Pastores ensinam que a depressão é uma manifestação "diabólica", mesmo que seja em crentes.

• Estaremos mostrando que a depressão não é um desafio novo a vida cristã,

• ...mas que ela já fez parte da vida de muitos homens de Deus da história bíblica.

• Exemplos de servos de Deus que tiveram Depressão:

• O salmo 42, onde o salmista sente sua alma numa sequidão profunda,

• ... numa ausência de sentido para a vida ao ponto de assimilar a indagação dos ímpios: Onde está o seu Deus?

• Por que não dizer de Elias, que ameaçado por Jezabel afugenta-se, pede a morte, esconde-se numa caverna, que existencialmente revela a complexidade de seus conflitos.

• Tentaremos abordar este tema de forma a mostrar que este problema é mais fácil de superar quando se reconhece que ele faz parte da vida como os demais e precisa ser encarado sobre a perspectiva da graça de Deus.

i - QUAIS OS SintomaS da depressão?

• Dentro deste assunto estaremos mostrando algumas reações sintomáticas que sempre acometem a vida de uma pessoa depressiva. Vejamos:

1 - visão pessimisTA e se torna autodepreciativo.

• Passa a ver tudo do ponto de vista negativo, parece perder a fé na vida.

• Sempre se desvaloriza diante de pessoas e situações das quais se sente desafiado.

• E, por fim, chega a conclusão de que não vale a pena viver.

• O conselho de Abraão Lincoln para este tipo faz muito sentido quando ele diz: " A maioria das pessoas será feliz na medida em que decidir sê-lo".

2 -PERDA do apetite

• Como conseqüência ocorre a perda de peso

• A pessoas que quando deprimidas passam a comer mais, enquanto outras perdem o apetite.

3 - O deprimido sofre perturbações do sono,

• É uma sensação de cansaço físico e emocional impressionante e lentidão na fala e pensamentos.

• Quando uma pessoa está deprimida, mesmo sem ter feito muita coisa,

• ... sente-se indisposto para trabalhar, algumas vezes até mesmo para tomar o café da manhã.

• Quando tenta falar nestas ocasiões nem eu mesmo consegue ouvir o que está dizendo.

• A mente como um idoso cansado a subir um mui alto morro.

4 - sentimentos de culpa e indignidade.

• Essas culpas são reais ou imaginárias.

• Por exemplo: algumas pessoas deprimidas por crises financeiras podem se sentir culpadas por não serem ricas, que não faz nenhum sentido.

• ... E destas culpas, reais ou não, advém a "síndrome do coitadinho",

• ...ou seja, a pessoa passa a enfatizar seus defeitos e suprimir suas qualidades.

5 - Isolamento social e familiar, introspecção.

6 - Tristeza profunda e constante,

7 - Falta de esperança

• ...que conduz a incapacidade de lutar pelo que se acredita na vida, a incapacidade de tomar decisões

8 - E tonturas, palpitações, dificuldades respiratórias, acidez estomacal, mudanças de temperamento e

9 - Sensação de Inutilidade

10 - Sensação de cansaço

11 Diminuição da Capacidade de Concentração

12 Dor Crônica

13 Ansiedade

14 Indecisão ou Insegurança

15 Medo e Choro Fácil

16 Diminuição do Impulso Sexual

17 Hipocondria

18 Irritabilidade

19 Redução da Capacidade de Experimentar Prazer

20 Desesperança

21 DESEJO DE Suicídio

• Estes e outros sintomas perfazem o quadro de um deprimido

• ... e a pergunta natural que fazemos em vista de tão complexa sintomatologia é;

II - Quais sãos as causas da depressão?

• Tentaremos enumerar algumas coisas que acreditamos ser causas da depressão, dividindo-as em algumas partes.

• ... Mas antes é bom dizer que os especialistas afirmam que

• ... algumas pessoas possuem propensão a depressão por questões genéticas, mas estas não são a maioria, por isso estudemos algumas causas.

1. Causas existenciais

• As principais são:

1. Perda de um ente querido.

2. Ruptura de um romance

3. Rejeição por parte de pessoas queridas

4. Separação matrimonial ou conflitos conjugais

5. Enfermidades prolongadas

6. Esgotamento físico-mental

7. Endividamentos, crimes, acidentes e etc...

2. Causas psicológicas

• Dentre estas causas, destacamos

1. a baixa estima,

2. o complexo de inferioridade,

3. o perfeccionismo,

4. a solidão e a idade elevada.

5. A ira, o rancor, o ódio e qualquer tipo de hostilidade,

• ... quando reprimidas no coração tendem a nos deprimir e a provocar variadas reações em cadeia que muito nos prejudicam.

6. Um outro detalhe que não pode ser esquecido é que a culpa por pecados ocultos também pode ser uma grande causadora da depressão.

• ... Aliás, não só a depressão é patrocinada por causas psicológicas,

• ... mas grande parte das nossas doenças é também causada por este conflito.

3. Causas espirituais

• Ilustração:

• Certa vez, em um programa de rádio, um irmão estava orando e repreendendo o "espírito de depressão" que atuava sobre a vidas das pessoas.

• Na verdade não existe este "espírito",

• ...mas uma coisa é certa todos os demônios deprimem as pessoas, pois esta é a missão deles.

• Contudo, se por falta de preparo um pastor considera estes tipos de problemas como sendo apenas espirituais, ele terá pessoas doentes em sua igreja.

1. .. É preciso entender a necessidade de um especialista nestes casos

2. ...e também deve se ministrar mais freqüentemente sobre estes assuntos objetivando a cura.

• A Bíblia fala de dois tipos de tristezas que podem nos acometer, "tristeza segundo Deus" e a "tristeza segundo o mundo".

• Na "tristeza segundo Deus" opera-se o arrependimento,

• ...mas na "tristeza segundo o mundo" opera a morte, e naturalmente a depressão. 2 Co 7.10

• Os cristãos devem discernir quando é que se esta enfrentando um abatimento, uma crise intima por causa de pecados e um abatimento que leve a destruição.

• Para melhor compreendermos este tema estudaremos, pois, a depressão de Elias.

III - Elias, um homem de Deus deprimido. (1RS 19:1-16)

• Quem lê o contexto antecedente deste capítulo fica sem entender esta ultima atitude de Elias.

• Porque Elias foge da ameaça de uma mulher depois de ter prodigiosamente ter desafiado 450 homens e os vencidos?

• Porque sua espiritualidade se curva de tal modo a fugir, a esconder-se?

• Por que ele se deixou deprimir? Diríamos nós!!!

1. Primeiro, porque quando ele chega na cidade ele percebe que tudo o que ele fez, parece não ter produzido o resultado esperado.

• Pois ao invés dele ter sido recebido ele foi ameaçado.

• Então ele se enche de medo, perde sua confiança inabalável no livramento de Deus

• ... e começa a fugir das piores humilhações que um homem pode receber, a humilhação de uma mulher.

• E para fugir ele teve que caminhar muito já estando cansado ao ponto de chegar ao deserto e deitar-se debaixo de um zimbro pedindo a morte.

• Aqui está o ápice de seu estado depressivo. Ele não quer morrer nas mãos de uma mulher como Jezabel, mas não admite fugir dela.

• Talvez ele se perguntasse:

1. porque eu não cri em Deus e fiquei lá mesmo a esperar o livramento de Deus?

2. Como aquele povo me veria agora?

3. Que belo profeta sou eu?

• Não sei se eram estes os pensamentos mais que eram pensamentos negativos eu sei, pois levavam ao desejo de morrer.

• E este tipo de desejo é comum em momentos que nos culpamos e nos sentimos inferiorizados por alguma coisa.

• E ainda ele corre e entra numa caverna, que significa muitas coisas dentre elas

• ... que ele havia se fechado para o mundo, num universo reduzido a seus censos de proteção, longe de todo mundo na caverna de suas próprias razões e afirmações esperando um encontro com Deus.

• E o interessante é que Deus não lhe culpa por seus sentimentos, não lhe dá um sermão por ter fugido, se escondido, pedido a morte.

• Antes, Deus aparece como médico de Elias e o introduz dentro de uma terapia anti-depressiva que resolve o problema de Elias.

• Veremos agora quais foram os meios usados por Deus para curar a depressão de Elias.

IV - Como Deus curou a Elias de sua depressão?

1 - Deus deu-lhe umas boas férias, com bastante comida e horas de repouso. v 8

• Ser profeta como Elias e no momento dele era estressante e cansativo.

• Elias estava esgotado físico-emocionalmente e Deus sabia disto.

• E a terapia usada foi repor este esgotamento de Elias permitindo-o dormir e se alimentar bem.

• A boa alimentação e o repouso físico são essenciais a recuperação dos deprimidos.

• O sono deve ser de no mínimo oito horas e a alimentação deve se bem administrada.

• Se possível, umas pequenas férias poderia ajudar, pois nos tiraria do nosso estado depressivo.

2 - Deus o conduz a reflexão consciente sobre sua condição. Que fazes aqui Elias? v 10

• Na depressão nos tornamos todo emoção e deixamos de refletir sobre nossas verdadeiras causas.

• A pergunta de Deus mexe com as razões de Elias, com as causas da caverna.

• Levam-no a indagar sobre sua posição atual e sobre a vontade de Deus para ela.

• E aqui que entra o trabalho do conselheiro cristão, que quando leva-nos a pensar em nossas razões ajuda-nos a sair do problema.

• Muitas vezes me deprimi por coisas tão insignificantes que quando levado a pensar sobre elas,

• ... descobria que minha revolta e tristeza não tinha nenhuma procedência lógica.

3 - Deus o conduz a expor tudo que estava no seu coração em forma de confissões.

• Por meio daquela pergunta de Deus a Elias, este se pôs a confessar o motivo de depressão, confira;

• "E ele disse: Tenho sido muito zeloso pelo SENHOR Deus dos Exércitos, porque os filhos de Israel deixaram a tua aliança, derrubaram os teus altares, e mataram os teus profetas à espada, e só eu fiquei, e buscam a minha vida para ma tirarem."

• Nem tudo o que Elias confessou era procedente,

• ..mas pelo menos ele "descarregou" aquela carga de sentimentos e pensamentos que lhe atormentavam o ser.

• E Deus levou-o a entender algumas razões de sua "caverna".

• O Senhor permite que ele experimente tremendas manifestações do poder de Deus que não tinham a presença dele, observem;

• Veja o que Deus lhe disse: (1RS 19:11-14)

1. Com isto Deus levava-o a entender a diferença entre se ter o poder e se ter a presença de Deus, entre se conhecer o poder e conhecer a presença.

2. Ensinava-o também a ouvir a voz de Deus, que nem sempre se faz ouvida nas manifestações mais fantásticas de Deus na história.

3. E ainda Deus lhe fere o ego e cura-o do exclusivismo religioso no qual se encontrava, informando-o que ele não era o único profeta que sobrava, mas existiam sete mil que também se mantinham santos a Deus os quais ele não conhecia.

4. Ou seja, Deus não estava perdendo, a coisa não estava feia para Deus, ele não era tudo o que Deus tinha.

5. Deus mostra-lhe que a obra dele era maior do que Elias e do que ele pensava e que tudo estava sobre seu controle não existindo, portanto, razão para se desesperar, se deprimir.

• Às vezes nos deprimimos por não entender esta Soberania de Deus.

• E diante dos nossos problemas, ou até mesmo dos problemas da igreja ou ministério,

• ... pensamos que está tudo perdido e perdemos a esperança na ação de Deus a nosso favor.

• E quando perdemos a esperança em Deus vendo a sua ação sob a perspectiva de nossa experiência, caímos em grande depressão.

4 - Deus o convida a comunhão da sua presença.

• No verso 11 Deus o convida para se colocar em sua presença.

• Deus esta fora da caverna e convida Elias a sair.

• É importante que na hora da depressão busquemos mais intensamente a presença de Deus em nossa vida.

• E isto quem nos ensina é Jesus em Lc 22:44 "E, posto em agonia, orava mais intensamente. E o seu suor tornou-se grandes gotas de sangue, que corriam até ao chão."

• No momento de sua mais intensa depressão, ali no Getsêmani Jesus ao invés de partir para uma incredulidade apática ele se curva a uma mais intensa oração.

• Quando estamos deprimidos, a tendência é negligenciar a oração, a leitura bíblica.

• ... Mas é nestas horas que devemos procurar a estar mais intensamente na presença do Senhor.

5 - Deus o entrega uma nova missão.

• É comum perdermos em momentos de depressão muitos sonhos, objetivos e sobretudo, nosso sentido de vida.

• E para curar-nos o Senhor nos convida a voltar para o nosso caminho (v 15)

• ... para realizar a nossa missão.

• Elias recebe a missão de ungir dois reis e um profeta, entrega-lhe um ministério de confirmação espiritual.

1. Qual foi o caminho que você abandonou?

2. Qual foi o sonho?

3. Qual foi a missão?

4. Volta pelo teu caminho.

5. O que Deus tem colocado em seu coração durante esta sua experiência de crise?

• Pratique, projete sonhos, persiga objetivos, volta a ativa, esta é a Palavra de Deus para você.

• Sua missão não acabou, sua utilidade para Deus e para o mundo não passou.

• Existem pessoas que dependem de você para receberem a unção, como existiam pessoas que dependiam de receber a unção por meio de Elias.

• Não é necessário temer ao inimigo, por que nem ele, nem você mesmo podem anular o amor de Deus.

• O inimigo pode te fazer correr, mas Deus nunca deixará de te encontrar, ainda que você fuja para as suas mais escuras cavernas.

• Deus está com você e curar VAI sua depressão em nome de Jesus.

CONCLUSÃO

• Eu gostaria de terminar este estudo apresentando alguns conselhos úteis para os que vivem este estados de depressão.

• Conselhos aos deprimidos.

1 - Procure pensar positivamente, evite negativismo (Pv. 23:7)

2 - Faça novas amizades com pessoas saudáveis.

3 - Busque sempre novos horizontes.

4 - Cuide melhor de sua aparência.

5 - Afaste-se do exclusivismo, você não é o único em nada, pense.

6 - Os melhores seres humanos não foram os nunca erraram, nem fracassaram,

... mas aqueles que interpretaram seus erros e fracassos de forma diferente,

.... vendo neles oportunidades para crescer e melhorar na vida.

... Fracassos são boas escolas para o sucesso.

7 - Ame A SI MESMO e a vida.

8 - Saiba que embora você não tinha compreendido a Deus em muitas coisas, tudo o que ele permite visa seu bem em ultima instância ( Rom. 8:28 )

9 -Ore agradecidamente.

• Espero e oro para que este estudo possa ajudá-los a tratar seus estados depressivos.

• E que Deus nos Abençoe.