o poder do silencio na vida

Faça em algum momento do seu dia, o silêncio em sua plenitude triunfar. Isto quer dizer, evitar o máximo possível a voz do pensamento e dos sons que nos atingem de fora para dentro. Procure apenas ouvir e corporificar em sua alma, o respirar que enaltece os pulmões, dar forças ao coração e purifica a sua mente. Pulmões, mente e coração unidos, é ter vida, saúde e paz plenas.

Romilson Elias.