Boa Noite!
Que a beleza e tranquilidade desta imagem possam entrar pelas
janelas abertas de seus olhos, trazendo paz ao seu espírito.
janelas abertas de seus olhos, trazendo paz ao seu espírito.
Mentalize a agua límpida correndo sobre as pedras, murmurando uma
cantiga de ninar suave...Imagine-se jogando sobre ela suas preocupações,medos, ansiedade, os dissabores diários, as tristezas...
Deixe que a água leve embora todos estes sentimentos negativos, pra longe, muito longe de voce. Feche os olhos, faça de conta que é uma noite bem quente e voce está tomando banho de cachoeira, sob o clarão da lua cheia. Deixe que a água fria caia em seus ombros, renovando-lhe as energias boas, acalmando a alma e o coração. Respire profundamente, expire devagar, lentamente.
Deixe que a água leve embora todos estes sentimentos negativos, pra longe, muito longe de voce. Feche os olhos, faça de conta que é uma noite bem quente e voce está tomando banho de cachoeira, sob o clarão da lua cheia. Deixe que a água fria caia em seus ombros, renovando-lhe as energias boas, acalmando a alma e o coração. Respire profundamente, expire devagar, lentamente.
Repita uma vez mais...outra...e outra...
Que os anjos velem seu sono!
Beijos de carinho
Ilze