Paz n'alma

Suma por um tempo, saia de cena, saia das redes, caia na rede!... descanse seu corpo, mente, alma e coração, se afaste de tudo que só provoca sua exaustão. Saia de mansinho, bem devagarinho, sem fazer cena, sem querer chamar atenção. Ouça os gemidos da tua alma, silencie tua mente, cesse os barulhos do teu coração. Apague as luzes, feche as persianas, deite-se em sua cama, sem pressa para se levantar... chore se desejar. Coloque aquela playlist tocando baixinho, a que conversa com tua alma e  consegue te acalmar. Assista bons filmes, maratone suas séries favoritas, tome um vinho, tente relaxar... tire um tempo para se cuidar!... de dentro para fora, de fora para dentro... sem se preocupar com que os outros vão falar.  Tome um chá quentinho para se aliviar, tome banho de cachoeira para descarregar suas emoções, um banho de mar irá te renovar... tome atitudes para se inovar. Só você sabe o momento em que precisa desacelerar e sair das rotinas fatigantes, sair do automático de dias tão intensos. Às vezes seguimos pesarosos por não respeitar os sinais do nosso corpo, que no ímpeto de nos salvar das correrias frenética nesses tempos de liquidez, poderá sinalizar drasticamente através de uma doença, em casos mais sérios... não espere isso acontecer para investir tempo em você. Só você sabe o que dói e como dói... muita das vezes, tentando agradar a multidão, você esquece de cuidar de si mesmo. Não prossiga sem direção, ou "seguindo o fluxo"... vá na contramão...em sintonia com a tua essência. Então pensa, se vale a pena colocar sua vida em jogo para viver o efeito manada. Você pode e deve, traçar suas coordenadas, viver como bem entender, desde que isso seja saudável e não prejudique a ninguém, sem ter que corresponder expectativas alheias... você só não pode ser alheio a si mesmo, precisa ser seu grande aliado, porque se parar e prestar bem atenção, do começo até o final da tua vida, quem sempre esteve e estará do teu lado é você. Priorize-se!... isso não é egoísmo, pode até despertar o altruísmo.

Só podemos olhar para o outro ou para o externo, com um olhar mais humanizado, se antes formos humanamente amáveis com a gente mesmo. Somos nossa própria escola, somos um teste da experiência humana. Seremos capazes de ajudar alguém, sem julgamentos, só depois de olharmos para dentro e cuidarmos da nossa casa interna. Inteiros, somos mais fortes, inteiros podemos nos doar e amar. Ocupe seu lugar no mundo, mas sobretudo ocupe o seu lugar: dentro de ti!... há um infinito de você e de possibilidades, surpreenda-se de verdade!