"Como Ficar Mais Confiante"

1 – Aprenda a falar não;

2 – Impor limites as pessoas;

3 – Valorizar suas qualidades;

4 – Evitar relacionamentos destrutivos;

5 – Ter pensamentos positivos;

6 – Criar projetos para o futuro;

7 – Ter um hobby;

8 – Cultivar as amizades;

9 – Fazer planos e sonhar;

10 – Cuidar de si mesmo;

11 – Não deixar que as críticas alheias lhe derrubem;

12 – Aprender com os erros.