DICAS PARA MELHORAR O CÉREBRO

1) PRATIQUE MEDITAÇÃO

2) PRATIQUE JOGOS PARA O CÉREBRO

3) FAÇA EXERCÍCIOS PARA A MEMÓRIA

4) COMA ALIMENTOS COM VITAMINA E, ÔMEGA 3, MAGNÉSIO

5) APRENDA UMA NOVA LÍNGUA

6) APRENDA A TOCAR UM INSTRUMENTO MUSICAL

7) EXPERIMENTE ALGO NOVO