Você está cansado? Desanimado?

Está cansado? Desanimado? Com vontade de desistir? Respire fundo, pense em algo diferente e espere. Amanhã é outro dia, amanhã as forças se renovam, ou uma nova oportunidade aparece e a vida tem continuidade.

Pare de pensar no problema, relaxe, faça alguma atividade que te dê prazer. Tem prazos? É obrigado a lidar com o problema de frente? Não importa, pare nem que seja por cinco minutos e faça algo diferente, "desbaratine". Nem que você se atrase. Sua saúde mental, espiritual e física é mais importante.

Não se desespere, não exploda, não faça algo que se arrependerá depois. Se você conseguir controlar sua mente e não pensar no problema, conseguirá mais facilmente relaxar. E quando a tristeza passar, você se sentirá forte, orgulhoso de si mesmo. Mais, conseguirá ver que aquele problema não era tão grande assim.

E saiba, amanhã é outro dia!