Mergulhe dentro de ti mesmo... Prenda a respiração e vá fundo em direção a tua essência, vá de encontro ao teu caráter, vá visitar teus verdadeiros medos e tente não se afogar nas tristezas e nas decepções que encontrares. É caso encontre, perceba uma bolha de ar em formato de coragem... pegue- a e respire fundo! Agora volte a superfície de ti e se perceba leve e tomado por uma sensação de saber em qual direção seguir... É se no meio do caminho sentires medo, desanimo, frustração... Mergulhe novamente dentro de ti e espere aquela bolha de ar de coragem, inspire tudo que puder, volte a superfície de si e não desista...