Medo e desespero

Não confunda medo com desespero, o medo não é negativo, pois ele nos mantém atento para realizar as atividades.

O desespero se manifesta de acordo com o grau de estresse e as consequências são diversas: brigas, acidentes, fobias. Nesse momento devemos manter o nível de estresse equilibrado, por isso o "estudo" é eficaz, pois prepara para diversas situações.

Lembre-se um excelente marinheiro não é encontrado em terra.