***Doe carinho***

***Doe carinho***

Quando temos o carinho em nosso coração,

não temos espaço para sentimentos como a raiva,

a magoa, a inveja e a incompreensão,

porque damos passagem para sentimentos sublimes

e verdadeiros como o amor, a compreensão, a humildade e a caridade.

Devemos estar sempre vigilantes quanto ao que se passa em nosso coração,

o que estamos armazenando e dando vida dentro de nós,

porque tudo o que estivermos a sentir em nosso coração estaremos a transferir

para o nosso corpo físico, se estivermos com sentimentos bons,

distribuindo carinho e paz, estaremos a transferir a nós mesmos

esta sensação, mas se estivermos com raiva, nervosos ou irritados,

estaremos a distribuir ao nosso corpo físico toda a nossa ira,

devemos pensar que antes de atingir alguém com nossos sentimentos,

os primeiros a receber somos nós mesmos, portanto é muito importante

que sejamos vigilantes a nossa doação de sentimentos porque nós

poderemos ser os primeiros beneficiados ou prejudicados.

Façamos sempre a opção por doar sentimentos como o carinho,

porque este nos dá a paz e o equilíbrio que sempre estamos a procurar,

através do afeto que demonstramos diariamente a todos que convivem conosco,

poderemos estar a ser abençoados também por esse sentimento tão grandioso.

Doe-se carinhosamente a todos aqueles que procurarem você

e àqueles que não lhe procurarem mentalize o carinho

e afeto porque podem estar necessitados destes seus sentimentos.

Helenna Souza