MALHAÇÃO MENTAL

Diante do espelho

 Ao despertar para banhar o rosto, fito o reflexo de tua imagem no espelho, o mais universal dos objetos de uso pessoal;

 Cumprimente-a alegremente como se fosse outra pessoa muita amada;

 Converse com ela; diga-lhe para olha r a luz do novo dia com fé em Deus e otimismo e ser tolerante com o próximo;

 Peça-a para passar esponja em tudo de ruim em passaste na própria vida;

 Mantenha com ela um diálogo amável, de camaradagem;

 Dê uma “piscadinha de olho” pra ela, a namore, flerte-a, penteia o cabelo, faça a maquiagem do espírito e da face;

 A imagem reflete o que tua mente pensa sobre ti, quiçá do próximo;

 O espelho é teu melhor Amigo e confidente e o seu reflexo é tua é a tua imagem que se volta sobre si, te mostrando por dentro e por fora;

 Sorria e ela sorrirá para ti, chore e ela chorará também;

 Portanto, afaste da mente todos os sentimentos negativos e verá tua face se iluminar e remoçar;

 Ao iniciar a labuta diária, despede-te dela caricioso, absorvendo auréola de paz para usá-la na rotina com amor e compreensão;

 Evite o noticiário das Tvs que transmitem imagem do “lixo social”. Elas são formadoras de opinião e traumatizantes do espírito. Mente sã, corpo sadio.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++É uma malhação para gregos e troianos de quaisquer idades, nível social, para bonitos e feios, sem custo, cansaço e perigos da rua.

Texto do quase novenário – poeta/sociólogo, sem carteira.