Nutrição da alma!

Cuidado com o que você alimenta sua alma

Faça uma dieta equilibrada de energias

Consuma porções nutritivas de felicidade

Beba uma dose de amor pleno pela manhã

Tente manter a hidratação no decorrer do dia

Ingira porções de humildade/empatia/honestidade

de três em três horas, ou conforme sua necessidade diária.

Pratique algum exercício espiritual

Controle a ingestão de desaforos pois podem causar flatulência espiritual e os ruídos e odores não são nada agradáveis.

E esteja ciente que quaisquer energias densas e indigestas devem ir embora com uma simples descarga!