Receita Nutricional Diária de Sir Aleixenko Oitavo (Por DYLSENKO BIOLOV)

SIR ALEIXENKO OITAVO, é um Ministro muito exigente no quesito alimentação. Ao chegar na corte, fui convidado à um jantar no palácio, e, muito receptivo que é, me convidou para conhecer os gabinetes, aposentos, salas de reuniões, enfim, todos os setores do CASTELO REAL DE BUKINKANGA, chegando até a cozinha...

Não pude deixar de reparar num bilhete na porta da geladeira real, que dizia assim:

RECEITA NUTRICIONAL DIÁRIA DE SIR ALEIXENKO OITAVO:

Café da Manhã:

*Café preto, com adoçante

*2 l de leite (de cabra)

*01 cuscuz

*20 Pães caseiros (integral)

*1,5 Kg Queijo branco (de búfalo)

*Frutas (uma jaca, 02 dúzias de banana, uma melancia e uma amora)

Lanchinho das 09:00

*01 dz de ovos (cozidos)

*15 pares de torradas recheadas (com geléia de mocotó)

*02 garrafas de 2 lt de coca-cola (zero)

*01 fruta à escolha (não vale escolher as de cachos ou penca)

Almoço

*Macarrão com molho de tomate(orgânico)

*Arroz carreteiro com carne de porco, carne seca, torresmo, lingüiça calabresa (tudo defumado)

*Feijoada (farofa descarte, a laranja não...)

*Um peru recheado com farofa da feijoada...(podendo ser chester, ema, avestruz...)

*Batata frita (no azeite)

*2 bifes tamanho normal (que caibam na frigideira)

*Saladinha de alface ( 2 folhas)

*Sucos de graviola, acerola, carmabola... (menos cebola, granola...)

*Cafezinho (com adoçante)

Lanchinho das 15:00

*Idem ao das 09:00 (substituindo os ovos por bacon)

Jantar

*Caldo de mocotó (sem o caldo)

*Pirão (com o caldo)

*Pão francês, (com lentilha)

*Sopa de mandioca (com costela ripa)[

*Arroz branco (salgado, nada de doces à noite)

*Salada de rúcula (2 folhas)

*Água com gás (bom pra digestão)

Lanchinho das 21:00

*Um X-tudo (sem ovos, chega de ovos)

*Uma coca litro (zero)

DYLSENKO BIOLOV, Corte de Gorobixaba, 12 de setembro de 2011.