AULA DE RELAXAMENTO
COM O MESTRE NILSTRADAMUS
Aquele que voltou sem nunca ter ido...
Quando estiveres estressada e/ou em crise existencial, procure um cantinho no quintal de tua casa (ou o terraço do teu apartamento), fique na posição de lótus sobre uma almofada, feche os olhos, relaxe (não goze ainda...) e, com voz anasalada, recite pausadamente o seguinte mantra, três vezes:
Ahuuuuuuuummmmmmmmmmm
Ahuuuuuuuummmmmmmmmmm
Nilsssstraaaadaaamuuuuusss
Meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Iluuuumiiiiiineeeeeeeeeeeeeee
Oooooooooooooooooooooooooooo
Niiiiirrrrvaaaanaaaaaaaaaaaa
Queeeeerooooooooooooooooooo
Veeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrr
Se pressentires que está perto do Nirvana (ex.: respiração ofegante, coração palpitante, almofada úmida etc...), complemente fervorosamente com:
Aaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Uuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Huuuummmmmmmmmmmmmmmm
Maaaiiiiiissssssssssssssssssssss
Ooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Se depois disso tudo, sentires o corpo todo úmido e calafrios insistentes, eu avento duas hipóteses:
1. Tu gozaste... Parabéns!!!
2. Não foi gôzo... É que está chovendo e tu, portanto,
deves encerrar a meditação ao ar livre... Corra!!!
.....o0o.....