"REGRAS PARA UMA BOA DIETA"

01- Se você comer algo quando ninguém estiver vendo, não irá perder peso.

02- Se tomar um refrigerante dietético e comer uma barra de chocolate, as calorias do chocolate serão anuladas pelo refrigerante.

03- Quando come acompanhado, as calorias não contam se você comer tanto quanto as pessoas que estão com você.

04- Se você conseguir engordar todos à sua volta, parecerá mais magro.

05- Comidas associadas a cinema não têm calorias extras porque fazem parte do programa e não da cota diária de calorias.

06- Comida da mesma cor, têm o mesmo número de calorias. Exemplos: espinafre e sorvete de pistache, abacaxi e purê de batatas, beterraba e geleia de framboesa.

07- Qualquer coisa que você coma do prato de outra pessoa, não tem calorias, uma vez que as calorias pertencem, por direito, à outra pessoa.

08- Não esquecer que hoje é 1º de abril!i!

("Autor desconhecido, mas nem tanto")

Geneci Almeida

1º de abril de 2010