A cebolinha verde tem várias propriedades, incluindo vitaminas, minerais , antioxidantes e

Vitaminas :

Vitamina A: Fortalece o sistema imunológico

Vitamina C: Ajuda na elasticidade dos capilares sanguíneos e na prevenção de doenças

Ácido fólico: Aumenta a circulação sanguínea

Minerais Cálcio, Magnésio, Fósforo, Potássio. 

Antioxidantes Betacaroteno, Luteína, Zeaxantina. 

 

Propriedades  da cebolinha:

Relaxantes: A adenosina relaxa os músculos e aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos

Antioxidantes: Combater os radicais livres no corpo, ao reduzir o estresse oxidativo e proteger as células cardíacas

Anti-inflamatórias: Diminuem a inflamação nas artérias e vasos sanguíneos

Benefícios  da cebolinha:

 

Ajuda a regular a pressão arterial;

Previme o envelhecimento prematuro;

Protege o organismo contra infecções;

Ajuda a preservar a visão;

Ajuda a controlar a glicemia;

Ajuda a fortalecer os ossos;

Ajuda a melhorar o humor.

 

Benefícios da cebolinha no sistema circulatório

 

A cebolinha também inclui ingredientes que evitam o coágulo sanguíneo e as grandes quantidades de vitamina C ajudam na elasticidade dos capilares sanguíneos. Além disso, o ácido fólico ajuda a aumentar a circulação sanguínea e a vitamina C facilita a assimilação de ferro dentro do organismo.

 

Haicais

 

a cebolinha

enriquece os  pratos

é saborosa!